I Love My Popotin étant spécialisé dans la musculation du fessier vous pouvez être certaines de la qualité du training. Le programme popotin galbé et rebondi est notre best seller ! Il a été spécialement développé afin de muscler rapidement votre popotin et obtenir de jolies fesses galbées rebondies et fermes. En suivant nos conseils et exercices ciblés vous obtiendrez en quelques semaines seulement un résultat efficace et visible. Nos coachs ont sélectionnés pour vous les meilleurs exercices ciblés pour galber vos fessiers rapidement. Ils sont à effectuer 3 à 5 fois par semaine (20 mn jour)

Ce programme popotin galbé et rebondi est pour tous les niveaux. Si vous êtes débutantes prenez notre élastique fitness 15 kg, le 20 kg si vous êtes intermédiaires (2-4 sport semaine régulièrement) et le 30 kg si vous êtes expertes ( 5 ou + d' heures de sport semaine). Attention ne sous estimer jamais la puissance de nos élastiques de musculation. Si vous voulez voir pourquoi nos élastiques fitness sont différents regardez cette vidéo.  Ce programme est constitué d’une fiche d’exercices fessiers par semaine, avec illustrations et descriptifs de chaque mouvement en VIDÉO sur un groupe facebook privé. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses simplement et efficacement. Les premiers résultats arrivent dès le premier mois.


 
 L’e-book contient 12 semaines de trainings. Il est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace "mon compte".
 Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et smartphone.
Lien vers les postures en vidéo dans votre programme
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Programme maison, salle de sport...
Matériel Nécessaire : notre élastique fitness résistance 15 Kg pour débuter 20 Kg pour les intermédiaires ou 30 Kg pour les expertes.

★ Guide du popotin galbé OFFFERT !


*Nos programmes ne sont pas remboursables.

Elles ont suivi un de nos programmes fessier

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